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title: "不変なものへの依存で精神の揺らぎを防ぐ"
published_at: "2026-04-20T23:54:17+09:00"
updated_at: "2026-04-23T13:54:08.687+09:00"
category: "belief"
tags: [theme-trust, framing-evergreen-insight]
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現代の情報過多が精神疾患の増加と結びつく中、依存対象が可変か不変かで心の揺れ方が変わるという考えを整理した。