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title: "脳のリソースを戻すためにやめる"
published_at: "2026-05-28T04:22:00+09:00"
category: "daily"
tags: [project-codex, project-x, theme-ai, theme-social-media, lens-self-awareness]
canonical_url: "https://narukijima.com/posts/01KSNE5XY0N1ZYKV61JHPDX11B/"
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最近、自分の中で少し心が乱れていた。生活習慣や睡眠のズレもあるが、X、AIへの指示、スマホのSNSが少しずつ脳のリソースを削っていた感覚がある。だから発信アカウントを消し、プロンプト作りをやめ、スマホにも物理的な制限をかけることにした。